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「AI教练」加持 运动科学助攻东奥国手夺牌

admin2021-09-1626

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国训中央内的运动科学训练,已经形成了周详的回馈网络:包罗体能、医疗防护、心理、心理、营养、力学情蒐,全方位整合,以协助选手。(图/远见提供)

东京奥运落幕,台湾夺下史上最佳的2金4银6铜成就。能云云突飞猛进,实在,代表队背后有着运动科学辅助,让选手与教练为虎傅翼,也催生了这次奥运赛事佳绩。

相比于2016年里约奥运台湾拿下1金3铜,本届东京奥运奖牌数暴增三倍,排名前进至天下第34名,是有史以来奥运最佳成就。

为何奥运成就能突飞猛进?原来这五年多来,台湾运动科学的应用能力大幅提升,教练团更以有用的训练、防护、情蒐方式为实力加值,让选手在赛场上每一个动作,都是最极致显示。

举例来说,59公斤级举重金牌郭婞淳的教练,靠著AI视觉剖析,抓出杠铃高度与加速率等数据,借此优化动作,突破过往而展现最佳成就。

周详的心理、生化剖析与营养计画,也让柔道银牌杨勇纬在柔道延伸赛中,靠著高人一截的体力,保持对战优势。

运动科学辅助,让这些先天异禀的选手,更能有用施展最大优势,而综理相关营业的,则是国家运动训练中央运动科学处。

因手握情蒐、训练方式等隐秘,国训中央运科处向来低调,但五年多来加鼎力度推展营业,效果已在世大运、东奥等重大赛事展现。

勾通六大领域,做选手后援

国训中央运科处长何仁育示意,现今重视的肌力、体能训练以往较不流行,有赛事时才暂且编组运科小组,教练也着重传统的心理与力学训练,陆续才加入科技情蒐、营养学与心理学团队,运动科学才逐步被选手接受。

今是昨非,国训中央内的运动科学训练,已经形成了周详的回馈网络:包罗体能、医疗防护、心理、心理、营养、力学情蒐,全方位整合,以协助选手。

例如,团队会取得各项生化指标,如选手的电解质、血红素、微量元素等来得知训练情形,反馈资讯给教练、营养师、体能训练师、心理师拟订计画。

本次体操夺银的李智凯就与国训中央运科处慎密互助。

国训中央营养师曾怡钧指出,透过生化检测,团队得知李智凯已往热量摄取不足,恐影响训练与赛事体力。

下一步,是与选手相同,建议赛前试着小幅弥补营养,此举取得选手正面回馈后,再让训练前也最先小幅弥补,效果让李智凯体力大进,一套体操动作间的休息时间,得以从40分钟大幅下降到15分钟。

杨勇纬也透过与运科处亲热互助、提升体力,在与日籍选手高藤直寿延伸赛第五分钟时,体力仍然维持高等,让已显疲态的高藤陷入苦战。

又如拳击赛,曾怡钧指出,因量级关系需严控体重,但又要在一日数场赛事间,算好各选手所需的营养,「就跟赛车一样,加油维修都是争分夺秒。」

因此,运科处的营养师们,得事先把选手村餐厅、训练竞赛园地、当地商铺、能带已往的的食物,都先研究透彻,设计营养摄取计画。

即时情蒐,看破对手战略

由于人力扩编与科技应用,本次情蒐也加倍到位。

运科处情蒐认真人邱永兴示意,柔道、羽球、桌球、拳击等赛事,运科处都做了许多情蒐,团队与大学教授互助开发AI剖析系统,也行使各种软体蒐集数据,对手比完赛,就赶快将数据讲述给教练团参考。

邱永兴指出,德国队桌球能手奥恰洛夫,今年3月靠著反手发右旋球,在职业赛击败林昀儒。

而国训中央备战东奥,情蒐团队则统计了奥恰洛夫的得失分种类,并剪辑影片供教练参考。东奥一战,林昀儒整体赛再度碰上奥恰洛夫,就乐成复仇。

此外,国训中央也起劲采购了许多先进的情蒐仪器,例如近期所购置的「Trackman」系统,就能用雷达侦测铅球的脱手角度、距离、高度、速率等,有利于选手的训练及情蒐。

除了国训中央自己的计画,科技部也在2018年最先的「精准运动科学计画」中,津贴桌球、羽球等项目。由大专院校教授接下设计案,举行训练、情蒐、器材等项目的开发,为运发动助攻。

北市大运动器材科技研究所特聘教授何维华,便因此开发出用AI手艺剖析杠铃位置以及加速率的装备。

改良举重地垫,降噪、低反弹

郭婞淳的教练林敬能便接纳这套装备,惊喜发现「选手对教练的信托度更高了」。

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已往教练只能模糊地对选手说「再近一点」「再快一点」,而现在有数据,就能准确掌握状态,也能追踪数据,好比举起杠铃的速率,更能追求重量极限,并降低受伤机率。

耐久跟队的学者何维华,考察到举重队的需求,另外找上中科院,行使鞋垫质料,开发出低噪音、低反弹的举重地垫。

原来,已往的举重地垫杠铃反弹高、次数多,且降噪效果不佳。杠铃反弹及噪音,常造成选手与教练的小腿、听力受到危险。

但何维华团队开发的地垫就解决了这个问题。「用户」之一的林敬能指出,新地垫对避震跟减噪辅助很大,且日后训练时,园地不再跟铁工厂一样吵,心情也对照不抑郁了。

另外,科技部旗下的精准运科技化,除了举重外,也开发自行车运动产物,另也有桌球、羽球的AI视觉剖析情蒐系统。这些手艺有望在功效陆续扩充、成熟后,应用于往后赛事,也有技转民间商机可期。

运科拼扎根,要害在「人」

与其说是运动科学逐步成熟,何仁育却以为,这五年来能取得成就的提高,要害照样在于「人」。

国训中央在2015年法人化之后,决议更为弹性,也获得较多预算,更大幅扩编了运科处,从约10人规模,现在跳增至60多人,更能施展手脚,仔细深入地辅助选手提高。

何仁育指出,运科处已往人力少,处于被动态势,得先由选手与教练自动提出需求时,运科处才介入协助。

法人化带来的人力扩编,加上国训中央前执行长邱炳坤要求运科职员「不坐办公室」:确立起随队制度,实地领会现场需求,才让运动科学最先扎根在训练中。

不外,导入运科辅助,也非人人埋单。有重视运科的教练,也有高度仰赖人为履历的教练。

一位运科处职员透露,曾有一名外籍资深教练新获应聘,运科处向其先容透过测定CK值的疲劳监控方式,却只获得资深教练冷冷一句「我一眼就得看出来。」

运科处则没放弃,连续随队陪同、每周讲述相关数据,逐渐与教练培育出默契。

两年后的某一天,教练递出的训练设计中,竟赫然新增了「CK值」做为一项指标,让运科团队备感欣慰。

运科处耐久随队随着教练,从冷淡到逐步确立信托的案例,在国训中央习以为常,也代表运科看法已逐步落地,准备着花效果。

何仁育则示意,自己也要求同仁纪录运科导入案例,并开办讲习,与选手、教练连续交流心得。

运动科学专家、台师大运动竞技系教授相子元考察到,运动科学几十年就在做,然则国训中央运科处近年人力扩编,最大的改变是运科处职员最先自动介入并解决问题。

「这就是为甚么2015之后,台湾整个竞技成就拉上来,不管是世大运、雅加达亚运,照样现在,我以为这是正向循环,」相子元说。

最终目的:国家运科中央

虽然运科处扩编,但现在人才缺口仍未充实知足选手们的需求。以营养为例,12个重点奥运代表队,只有三个营养师。

何仁育指出,运科处职员既有专业要求,而薪资福利恐不比外界,有留不住人才的疑虑,他很忧郁「传承会对照难题」。只管处内有许多博士人才,但花许多时间处置行政事务,无法致力研究,将功效作为实务事情的后援。

至于研究人力,比起眼下在大赛前组建的义务性组织「运科小组」,教练林敬能则以为,确立更高层级的「国家运动科学中央」,对体育生长更主要,能够让专业职员在情蒐、研究上累积履历、回馈实务。

「各国奥运不只是竞技实力,也比运动科学实力,」相子元说,天下运动奖牌排名前十的国家,基本上都有设立类似「国家运科中央」的机构,除作为赛事后援,也有益于民间运动产业生长及国民康健。

相比国际,台湾仍然不算体育强国,但自2015年以来,国训中央的能量节节攀升,不负所托,交出了一年比一年更亮眼的成就,光是本届东奥奖牌,就逾越了已往三届奥运总和。

奥运落幕,现在国训中央已最先起劲备战明年8月的成都世大运与9月的杭州亚运,而扎下运动科学基本的国家代表队,未来赛事成就同样值得期待。

本文作者:毛凯恩、白育纶

(本文摘自《远见杂志9月号423期》)

《远见杂志9月号423期》 文章泉源:远见杂志 小心!「明天事后」不再是末日影戏,而是实境秀 打赢永续之战!台湾能成为下个荷兰吗? 云端、VR、OTT掀起21世纪台版文艺中兴

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