众所周知,篮球是一项集技术和战术的综合运动,其中过人技巧是非常重要的一环。下面列举几种最常见的篮球过人技巧:
1、前突后退:这是一种基本的过人技巧。运球手先向前冲刺,吸引防守者的注意力,然后突然向后收球,利用防守者的惯性完成过人。
2、抽风步:运球手脚步向一侧迈进,然后利用另一只脚的内侧抽出一步,改变方向完成过人。
3、内外晃动:运球手通过连续的内侧和外侧晃动,使防守者失去平衡,从而完成过人。
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4、假动作:运球手假装要完成一种动作,例如突破或投篮,然后在防守者反应时利用空隙完成过人。
5、叉步:运球手先向一侧运球,然后猛地向另一侧转移球,利用变速和变向完成过人。
6、低位过人:运球手低着身体,利用低位重心和灵活的脚步完成过人,尤其适用于面对高大的防守者。
以上是常见的几种篮球过人技巧,需要不断的练习和磨练才能掌握。在实战中,运用这些技巧还需要根据比赛情况和对手特点进行灵活运用。
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